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Nuestro estado de ánimo se contagia, de ahí la importancia de saber y decidir en que ambientes te mueves y que es lo que tú has venido a contagiar. En concreto, la risa es un buen ejemplo de la [...]

Hola  Tod@s! En la entrada de hoy nos metemos como prometí en un campo más específico…el coaching nutricional. Mi idea es poder haceros llegar unos ejercicios prácticos para que empecéis a [...]

Vuelvo con mucha energía a transmitiros todas mis experiencias en el ámbito del crecimiento personal o autoconocimiento. Hace más de 14 años que empecé a interesarme por todas estas materias [...]

Empieza el año y porqué no….¡ el momento de pensar en nuestros nuevos propósitos! Tener metas o propósitos nos llena de energía y nos da sentido de vida. Si miramos hacia atrás podremos ver [...]

¿Quieres o tienes ganas?… nada como ir aclarando conceptos en tu mente para ir entendiendo y comprendiendo tu forma de actuar automática. Si, aunque no lo creas en la mayoría del tiempo [...]

El ser humano es parte de la naturaleza, por más que queramos disfrazarnos dentro de una ciudad, ropas, coches o artilugios tecnológicos… somos sobretodo humanos y parte de un sistema mucho [...]

¿Se acabó? ,¿esto es lo que quiero?, ¿seré yo?, ¿será él?… Separarse, no es fácil… fue tu apuesta y hubo un tiempo en el que estabas convencido de que esa persona iba a ocupar ese [...]

La vida es cambio y estamos en constante evolución y renovación, científicos como el biólogo Jonas Frisen pusieron de manifiesto que incluso nuestro cuerpo no esta compuesto siempre de la misma [...]

Buenos dias a todos!!! Como va esa semana?? A mi se me ha hecho corta, no sé…disfruto de mis días y eso hace quizás que todo pase más rápido. Esta [...]