La vida en sí es una montaña rusa de subidas y de bajadas, todos y yo me incluyo tenemos días de bajón, de no entender, de no ver un sentido a nada. Lo bueno es encontrarle una función, pues [...]
¿Cuantas veces hemos escuchado la frase «tienes que aceptarte a ti mismo»? Pero, ¿qué es aceptarte a ti mismo? Lo que tienes que tener claro es que aceptarse a uno mismo no es tener que asumir la [...]
¿Justificas lo que NO has conseguido pero te gustaría conseguir? Son varias las ocasiones en las que he escuchado a las personas justificar el no llevar a cabo su objetivo querido ( por ejemplo [...]
Hola! Hoy de nuevo vuelvo a escribiros sobre coaching nutricional, son varios los correos que he recibido y he pensado en dar un pasito más con tod@s vosotr@s. Efectivamente entiendo que sea una [...]
Todos en algún momento de nuestra vida y experiencia hemos sentido de algún modo un profundo desasosiego interior, un me falta algo pero no se que es, un vacío o una sensación confusa de estar [...]
Este post va dedicado a esas personas que me han escrito para preguntarme como pueden encontrarse mejor, cambiar su actitud, salir de su hoyo. Todos alguna vez nos hemos encontrado en ese hoyo, [...]
Nuestro estado de ánimo se contagia, de ahí la importancia de saber y decidir en que ambientes te mueves y que es lo que tú has venido a contagiar. En concreto, la risa es un buen ejemplo de la [...]
Relacionado con el post de ayer «Lo que crees creas», hoy lo que quiero es hablaros de una de las herramientas con las que podemos trabajar nuestro subconsciente…«Las afirmaciones». Algún [...]
«Lo que crees creas» una frase que nos ha invadido en estos últimos tiempos pero que estudiada en profundidad tiene mucho de verdad. Yo creo que hoy ya tenemos todos bastante claro (son muchos [...]
Hola Tod@s! En la entrada de hoy nos metemos como prometí en un campo más específico…el coaching nutricional. Mi idea es poder haceros llegar unos ejercicios prácticos para que empecéis a [...]
