¿Crecimiento personal?
Vuelvo con mucha energía a transmitiros todas mis experiencias en el ámbito del crecimiento personal o autoconocimiento.
Hace más de 14 años que empecé a interesarme por todas estas materias gracias a un ataque de ansiedad al que le doy las gracias porque sin él quizás no hubiera llegado donde estoy hoy.
Son varios los cursos en los que ya me he sumergido, Inteligencia Emocional, Bioneuroemoción, Eneagrama… me encanta el apasionante mundo de la física cuántica que ha día de hoy viene a rompernos los esquemas respecto de lo que percibimos como realidad y no paro de formarme en este sentido…
Absolutamente creo que el mundo esta cambiando hacia una nueva visión, hay bombardeos de pensamiento positivo, de vuelta a lo natural, de querer indagar más en nuestras emociones ,de descubrir que lo más importante es SER no parecer o hacer.
Y es que si puedo decir algo desde mi experiencia, es que es maravillo empezar a comprenderse como ser humano, a darte cuenta de que también eres un ser emocional, de que hay una mente que puede ser tu mayor enemigo sino la entiendes… y esto por desgracia, no nos lo enseñaron en el cole. Sin embargo, hoy día hay muchas herramientas que te pueden ayudar… no a nivel de afirmación positiva puesta en el frigorífico,sino a niveles mucho más profundos…que os aseguro que no os dejaran de sorprender y sobretodo beneficiar, hay todo un camino por descubrir…
Mi experiencia de vida me ha hecho ver el absurdo y sin sentido de la idealización que hacemos de las personas …. He conocido gente de mucho éxito y todos pasaron y pasarán por lo mismo que tú, por sus miedos, sus inseguridades, su tristeza, su vacío…¡Todos somos iguales!, con la mala suerte de que ellos no pueden mostrar esa sombra de cara al público,(siempre mostramos nuestra mejor cara y de eso esta lleno las RRSS), así que no pienses que eres el único en el mundo que tiene malos días.
En mis diferentes cursos y de manera asombrosa me he dado cuenta como las personas que participábamos llegábamos a un nivel de cariño, amor y empatía brutal…porque allí no eres tu profesión, ni tu cuenta bancaria, ni tu número de seguidores… eres un ser humano que se abre a liberarse y crecer sacando, hablando mal y pronto todas tus mierdas. Pues amigos, si,si… por escatológico que os suene, no sabéis cuanto une eso, jajaja. Cualquiera que haya participado en alguno lo puede corroborar.
¡Y lo mejor es que es genial!, es adictivo….porque ahi eres TÚ, con lo bueno y con lo malo, con tus defectos y tus virtudes….y eso… eso es ser perfecto y completo.
Durante años, luche por ser perfecta para que los demás e incluso yo misma viera mi valía…. pero no entendí en aquel momento que la perfección o el ser más autentico y completo es el que lucha por sacar lo mejor de sí disfrutando y sin dejar a un lado sus malos días, sus porquerías, su sombra porque existe en todos nosotros y eso es lo que nos hace completos.
Mi intención así, dentro de este mundo del crecimiento personal, no es la de mostraros un ideal de persona iluminada, que va al gym todos los días y que come super sano, NO… pues soy tan humana como cualquiera de vosotros y también tengo mis días, pero sí transmitir toda mi experiencia, mis sensaciones y mis avances para que quien quiera y desde mi humilde ejemplo se lance a conocerse y a elevar su conciencia… y SER.
Mañana como regalito os mandaré unos ejercicios prácticos que tienen mucho poder a nivel de toma de conciencia sobre uno de los temas que más me preguntan…. mejorar el peso. Así que mañana os invito a practicar los ejercicios de coaching nutricional que os propongo!
AQUI os dejo un video!
Kisses!!
